Спокойствие — моя сила
В рамках психологической недели «Спокойствие — моя сила» были проведены занятия по теме «Учимся расслабляться», направленные на освоение простых и доступных техник снятия напряжения. Ребята познакомились с упражнением «Звезда» — техникой успокоения через дыхание и движение, выполнили дыхательные практики и упражнения на заземление, а также приняли участие в телесной игре «Стоп-напряжение». переведи на казахский язык Подобные занятия помогают детям лучше понимать свои эмоции, справляться с волнением и находить внутреннее спокойствие в повседневной жизни.
https://www.facebook.com/share/p/18a6gGmGku/
https://www.facebook.com/share/p/1D1gUSu2Sf/
https://www.facebook.com/share/r/1JQAxa8xyN/
https://www.facebook.com/share/r/1Fnsym71CU/
https://www.facebook.com/share/p/1GuVmi4cjS/
